Para los sabios orientales, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella espirando. De la respiración dependen la relajación, la salud del corazón y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por ello, es necesario conocer a fondo el arte y la ciencia de la respiración: el Pranayama. Esta guía le conduce paso a paso desde los ejercicios básicos hasta el dominio total de la respiración, para ganar salud, energía, bienestar y alegría de vivir. El CD que complementa esta obra incluye una música relajante específica que le ayudará a llevar a cabo los ejercicios para conseguir un estado total de fusión entre el cuerpo y la mente..
[Descargar] La respiración natural ¡es fácil! (Salud) libre en PDF gratis
Descargar La respiración natural ¡es fácil! (Salud) PDF and EPUB
La respiración natural ¡es fácil! (Salud) pdf Stefania Redini
descargar libro La respiración natural ¡es fácil! (Salud)
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.